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  • 美丽容颜吃出来 抗衰老的3个家常小菜

    美丽容颜吃出来 抗衰老的3个家常小菜

    标签: 2020-01-21
    摘要:哪个女人不想一直美下去,永远留住年轻,留住美丽呢?关键是如何让女性留住美丽呢?推荐三个抗衰老的3个家常小菜,爱美丽的你赶紧来看看吧。 人总是抵不过时间的消逝,...
  • 澳门新葡亰平台游戏橙子全身都是宝 9个美容护肤小窍门

    澳门新葡亰平台游戏橙子全身都是宝 9个美容护肤小窍门

    标签: 2020-01-21
    摘要:对于女人来说,橙子可全身都是宝呢!橙子富含维生素C,具有非常显著的美容功效。用橙子美容护肤有很多小窍门,下面我们就一起来看看橙子美容护肤的小窍门。 橙子美容护...
  • 美白效果最强的五款美白食物

    美白效果最强的五款美白食物

    标签: 2020-01-21
    摘要:美白一直都是我们非常注重的一个话题。那么日常有什么美白方法呢?美白吃什么食物好呢?现在就随小编一起来了解下吧。 美白和减肥是现在最热谈的话题,很多人提到美白就...
  • 从小多吃坚硬食品可健齿

    从小多吃坚硬食品可健齿

    标签: 2020-01-15
    摘要: 从小多吃坚硬食品可健齿 澳门新葡亰平台游戏 ,医生在临床实践中发现,儿童牙齿错合畸形的发病率越来越高。 牙齿错合畸形的原因大体可分为两类:遗传因素和环境因素。...
  • 红苋肉片汤

    红苋肉片汤

    标签: 2020-01-15
    摘要: 原料; 红苋菜150克,猪瘦肉60克,精盐、香油、清汤各适量。 制法: 1、将红苋菜用水浸泡一会,洗净,切成约3厘米长的段;猪肉洗净,切成薄片,入沸水锅中过一下,捞出用...
  • 澳门新葡亰平台游戏让胸部丰满坚挺的美胸操

    澳门新葡亰平台游戏让胸部丰满坚挺的美胸操

    标签: 2020-01-15
    摘要: 丰满的胸部是现代女子体形健美的标志之一。女性选择某些体育项目进行锻炼,既可促进身体健康,又可使胸部变得丰满健美,充满女性魅力。以下介绍实用的隆乳健美运动,供...
  • 让你变得光亮照人 防晒需要的“营养素“

    让你变得光亮照人 防晒需要的“营养素“

    标签: 2020-01-15
    摘要: 澳门新葡亰平台游戏 ,科学研究证实,维生素C是抑制黑斑的有效制剂,堪称美白之王;维生素E可以防止肌肤老化;维生素A能增加皮肤抵抗力;钙能增加皮肤弹性等。如果你想...
  • 澳门新葡亰平台游戏节后如何降脂

    澳门新葡亰平台游戏节后如何降脂

    标签: 2020-01-15
    摘要:每当人们面对丰盛的餐桌,品味山珍海味,饱餐大鱼大肉时,对一些瓜果蔬菜却视如莫见,其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的“降脂药”之美誉。 1、黄瓜: 黄瓜清热解渴利尿...
  • 13大排毒养颜食物盘点

    13大排毒养颜食物盘点

    标签: 2020-01-15
    摘要:现在市面上有多种的排毒养颜胶囊,俗话说是药三分毒,药补不如食补。你知道十三大排毒食物是谁么?下面小编为你一一介绍。 蜂蜜:自古就是排毒养颜的佳品,含有多种人体...
  • 澳门新葡亰平台游戏给肌肤减龄的9种食物

    澳门新葡亰平台游戏给肌肤减龄的9种食物

    标签: 2020-01-15
    摘要:是否正在尝试找到能够改善肌肤的健康水果呢?Bingo!接下来这九种对肌肤有益的食物列表,将会向你展现哪些食物会对我们的美丽造成最大的影响。 1. 干酪 干酪中除了含有钙,...
  • 帮你“喝”掉脸上斑点

    帮你“喝”掉脸上斑点

    标签: 2020-01-14
    摘要:面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法?其实,几个简单的办法,就能帮你“喝”掉斑点! 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用;黄瓜粥可以润...
  • 生吃木瓜 胸部越吃越平

    生吃木瓜 胸部越吃越平

    标签: 2020-01-14
    澳门新葡亰平台游戏 ,摘要:虽然很多女性都知道木瓜是丰胸的最佳水果,但事实上,并不是吃了木瓜就能起到丰胸的效果。如果方法不当,甚至还可能让原本的“a罩杯”变成“飞机...
  • 越吃肌肤越水嫩的蔬果

    越吃肌肤越水嫩的蔬果

    标签: 2020-01-14
    摘要:当今时代,水果、蔬菜和其它各种植物,正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一,为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害,抵抗细菌的感染...
  • 避开三大感光食物,否则变黑又长斑

    避开三大感光食物,否则变黑又长斑

    标签: 2020-01-14
    摘要:色斑、黑色素、肤色暗沉……这些都不是爱美的你所期待的。然而,即使使用了各种各样的祛斑美白产品,但是效果总是起伏不定,斑斑点点总会伺机反复再现。是产品失效了?...
  • 肉鲜嫩的秘诀,掌握这 4 招就够了

    肉鲜嫩的秘诀,掌握这 4 招就够了

    标签: 2020-01-05
    原标题:肉鲜嫩的秘诀,掌握这 4 招就够了 对吃货来说,大口吃肉是人生美事之一。 如果要找一件更美好的事,那大概就是咬下去的肉,鲜嫩到能滋出肉汁来…… 澳门新葡亰平台游戏...
  • 维生素B1的作用 | 每日涨营养姿势859

    维生素B1的作用 | 每日涨营养姿势859

    标签: 2020-01-05
    原标题:维生素B1的作用 | 每日涨营养姿势859 澳门新葡亰平台游戏 ,维生素B1是B族维生素中的一种,又叫硫胺素,是维生素中发现最早的一种。在19世纪末和20世纪初,维生素B1就被认为...
  • 澳门新葡亰平台游戏各种常见干货,怎么泡发更省事?

    澳门新葡亰平台游戏各种常见干货,怎么泡发更省事?

    标签: 2020-01-05
    原标题:各种常见干货,怎么泡发更省事? 澳门新葡亰平台游戏 ,各种常见干货,怎么泡发更省事? 文 熊苗营养师 今天中午想做香菇炖鸡,记得家里有很好的干香菇。立即打开厨房...
  • 西瓜和桃子同时吃会致命?实验员以身试毒,结果……

    西瓜和桃子同时吃会致命?实验员以身试毒,结果……

    标签: 2020-01-05
    原标题:西瓜和桃子同时吃会致命?实验员以身试毒,结果…… 又到了吃桃子和西瓜的季节了,在炎热的夏季,吃个爽口的西瓜和桃子真是让人觉得美滋滋的。 不过,最近朋友圈又出...
  • 《我家那小子》!这才是决定你是否实现梦想的关键!

    《我家那小子》!这才是决定你是否实现梦想的关键!

    标签: 2020-01-05
    澳门新葡亰平台游戏 ,原标题:《我家那小子》!这才是决定你是否实现梦想的关键! 最近《我家那小子》的综艺节目很火爆,无论是朱雨辰妈妈的贤妻良母准则,还是徐海乔妈妈的恋...
  • 餐桌百事通(5) 生吃蔬菜看三点

    餐桌百事通(5) 生吃蔬菜看三点

    标签: 2020-01-04
    原标题:餐桌百事通(5) 生吃蔬菜看三点 生吃蔬菜看三点:一看品种;二看口味;三看营养吸收。 蔬菜作为水溶性维生素、矿物质和膳食纤维的良好来源,每天应该保证摄入1斤以上...
  • 糖尿病病人应该多吃哪些食物?

    糖尿病病人应该多吃哪些食物?

    标签: 2020-01-04
    原标题:糖尿病病人应该多吃哪些食物? 说到糖尿病人应该多吃哪些食物,其实更多建议到大家的是“多种食物共同摄入”,但是在这个前提下还是应该注意“ 尽量选择低GI的食物 ”...
  • 每天学一点 | SCI 写作小贴士

    每天学一点 | SCI 写作小贴士

    标签: 2020-01-04
    原标题:每天学一点 | SCI 写作小贴士 ▼ 返回搜狐,查看更多 责任编辑:...
  • 从你的脸上就能看出身体健康状况,超准!

    从你的脸上就能看出身体健康状况,超准!

    标签: 2020-01-03
    原标题:从你的脸上就能看出身体健康状况,超准! 人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。 1 耳朵发红...
  • 便便总是粘马桶,这是怎么回事?有什么方法调?

    便便总是粘马桶,这是怎么回事?有什么方法调?

    标签: 2020-01-03
    原标题:便便总是粘马桶,这是怎么回事?有什么方法调? 便便总是粘马桶,这是怎么回事?有什么方法调理? ?文/国家高级营养师 熊苗 昨天和一个朋友吃饭,点菜的时候,他一边...
  • 卵巢早衰怎么治疗?

    卵巢早衰怎么治疗?

    标签: 2020-01-02
    卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低,并伴有不同程度的一系列低雌激素症状如:潮热多汗、...
  • 孕妇可以吃鸭肉吗?

    孕妇可以吃鸭肉吗?

    标签: 2020-01-02
    孕妇可以吃鸭肉吗?有说法认为孕妇是不可以吃鸭肉的,因为吃了鸭肉生出来的宝宝会像鸭子一样晃脑袋,会生疮等等。那么孕妇可以吃鸭肉吗?小编带您去寻找答案。 孕妇可以吃鸭肉...
  • 澳门新葡亰平台游戏5种恢复免疫力超强的食物

    澳门新葡亰平台游戏5种恢复免疫力超强的食物

    标签: 2020-01-02
    最近早晚温差大,有些朋友一个不小心就感冒了!很多人都觉得可能是自己穿少了,才让感冒有机可乘。其实,免疫力低下可能才是根本原因。提高免疫力,推荐这5种食物! 蘑菇 菌类...
  • 每日食谱|清炖鲫鱼

    每日食谱|清炖鲫鱼

    标签: 2020-01-02
    原标题:每日食谱|清炖鲫鱼 Prenatal Diet 吃/点/好/的 清炖鲫鱼豆腐 孕7月 第14餐 原料 鲫鱼1条,白菜100克,豆腐50克, 冬笋、盐各适量。 做法 ①鲫鱼处理干净后,放入油锅中煎炸至微...
  • 秋季养生吃苹果,预防便秘、稳定血压,但很多人把吃的时间弄错了

    秋季养生吃苹果,预防便秘、稳定血压,但很多人把吃的时间弄错了

    标签: 2020-01-02
    原标题:秋季养生吃苹果,预防便秘、稳定血压,但很多人把吃的时间弄错了 苹果是日常生活中,人们接触最多的水果了。因为它的种植特点,一年四季当中我们都可以吃到苹果这种美...
  • 由空泡化的桑椹胚发育而来的优质囊胚存活率降低

    由空泡化的桑椹胚发育而来的优质囊胚存活率降低

    标签: 2020-01-02
    原标题:由空泡化的桑椹胚发育而来的优质囊胚存活率降低 目的: 探讨第4天自发性空泡形成是否是人为造成的抑或是囊胚形成的自发性改变,并分析其对妊娠结局和活产率的影响。 设...
  • 食品安全这口锅,不能全让食品添加剂背!

    食品安全这口锅,不能全让食品添加剂背!

    标签: 2019-12-29
    原标题:食品安全这口锅,不能全让食品添加剂背! 这两天陪朋友去超市买零食,朋友边挑边嘟囔:阿斯巴甜、柠檬酸、山梨酸钾、胭脂红、食用香精……,这么多添加剂,怎么吃啊,...
  • 每日食谱|土豆炖牛肉

    每日食谱|土豆炖牛肉

    标签: 2019-12-29
    原标题:每日食谱|土豆炖牛肉 Prenatal Diet 吃/点/好/的 土豆炖牛肉 孕7月 第16餐 原料 澳门新葡亰平台游戏 ,牛肉、土豆各200克, 盐、葱段、橘皮水、料酒各适量。 做法 ①牛肉洗净,...
  • 入秋之后少吃肉,养生专家推荐3种豆、2种菜 、1种瓜,赶走秋老虎

    入秋之后少吃肉,养生专家推荐3种豆、2种菜 、1种瓜,赶走秋老虎

    标签: 2019-12-29
    原标题:入秋之后少吃肉,养生专家推荐3种豆、2种菜 、1种瓜,赶走秋老虎 不管到了什么季节,肉总是大家喜欢吃的食物,尤其是立秋之后本来就有“贴秋膘”的传统,男女老少们凑...
  • 常吃素食有哪些利弊

    常吃素食有哪些利弊

    标签: 2019-12-21
    素食的利: 素食食材的脂肪含量普遍特别少,基本不含胆固醇,的确能有效减少心血管疾病发生的可能性;此外,素食的纤维素含量非常充足,可以带走身体内部分毒素;多吃青菜水果还...
  • 腐乳有哪些营养功效

    腐乳有哪些营养功效

    标签: 2019-12-21
    腐乳是我国独创的调味品,有红腐乳、青腐乳、白腐乳、酱腐乳、花色腐乳等品种,它既可单独食用,也可用来烹调风味独特的菜肴。别看外观不大起眼,若论起营养成分来,这些东西...
  • 最不宜吃的12种家常菜

    最不宜吃的12种家常菜

    标签: 2019-12-21
    导语 家常菜是大家平时常吃的,那么吃家常菜要注意哪些呢?哪些家常菜不宜吃呢?下面就来了解一下不宜吃的12种家常菜。 1、黄豆炖猪蹄(猪蹄+黄豆) 黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可...
  • 吃这九大食物最容易毁容

    吃这九大食物最容易毁容

    标签: 2019-12-21
    导语 我们知道有些食物具有美容抗衰老的作用的,而同样有些食物对女性的容易也是有影响的,那么哪些食物会毁容呢?毁容的食物有哪些呢?下面就来了解一下容易毁容的9大食物。...
  • 让你最易得胃病的10大食物

    让你最易得胃病的10大食物

    标签: 2019-12-21
    导语 胃病是现在很常见的病症,那么胃病是什么原因引起的呢?吃了容易得胃病的食物有哪些呢?下面就来了解一下让你最易得胃病的10大食物。 1、生洋葱 洋葱、大蒜、韭菜里面充满...
  • 壮阳最滋补的17种食物

    壮阳最滋补的17种食物

    标签: 2019-12-21
    导语 滋补壮阳是男性保健的一大重点,那么男性要如何滋补壮阳呢?男性滋补壮阳吃什么好呢?下面我们就来了解一下男性滋补壮阳的17种食物。 壮阳的食物1、虾 虾味道鲜美,补益和...
  • 揭秘 土豆神奇的功效

    揭秘 土豆神奇的功效

    标签: 2019-12-21
    导语 土豆是常见的家常菜,也是大家平时常吃的。那么土豆有什么功效呢?吃土豆有什么好处呢?下面我们就来了解一下吃土豆的五大功效。 土豆是一种粮菜两用的蔬菜,又叫马铃薯...
  • 有助健康长寿的6大食物

    有助健康长寿的6大食物

    标签: 2019-12-21
    研究证明,主食、水果、蔬菜、水产品、豆制品和茶等6类食物有助老年人健康长寿。 在一项对全国上万名80岁以上高龄老人进行的跟踪调查后发现,把杂粮作为主食的高龄老人其健康状...
  • 澳门新葡亰平台游戏20分钟紧颜术 迅速打造巴掌脸

    澳门新葡亰平台游戏20分钟紧颜术 迅速打造巴掌脸

    标签: 2019-12-19
    安排艺人采访时极少发早上通告,倒不是怕明星们起不来,而是要避开‘早上脸较浮肿’的地雷。可惜我们不是大明星,老板老师的‘通告’不会如此善解人意。没时间等水肿慢消没关...
  • 如何才能消除双下巴

    如何才能消除双下巴

    标签: 2019-12-19
    很多人一发胖就会在脸上表现的非常明显,双下巴也会在照顾时候显现出来,不仅显得人脸部臃肿还会给人以老态的感觉。那么如何才能消除双下巴呢,下面小编告诉大家2个方法,让您...
  • 瑜伽练习注意事项10大事

    瑜伽练习注意事项10大事

    标签: 2019-12-19
    瑜伽体位法有上万个动作,包括弯、叠、折、俯、扭、抑、屈、伸、提、压等,不正确的练习会损害健康,扰乱心神。一定要在教练的指导下练习。 需要注意以下事项: ▲饮食避免油...
  • 澳门新葡亰平台游戏瑜伽:缓慢的有氧运动

    澳门新葡亰平台游戏瑜伽:缓慢的有氧运动

    标签: 2019-12-19
    瑜伽 的体位练习是配合呼吸的韵律围绕脊柱伸展身体完成各种姿势。 方法上强调“动静结合”,练习过程中把人的神、形、气(精神、形体、气息)能动的结合起来,外练筋、骨、皮,内...
  • 中医:秋天吃芋头最补,芋头与4种食物搭配,身体会出现几个改变

    中医:秋天吃芋头最补,芋头与4种食物搭配,身体会出现几个改变

    标签: 2019-12-18
    原标题:中医:秋天吃芋头最补,芋头与4种食物搭配,身体会出现几个改变 入秋之后天气虽然早晚凉爽,但午后仍然是艳阳高照,秋老虎肆虐,加上空气干燥很容易让人烦躁不安。这...
  • 【营养师团】人体需要的7大营养素都是啥?!

    【营养师团】人体需要的7大营养素都是啥?!

    标签: 2019-12-18
    原标题:【营养师团】人体需要的7大营养素都是啥?! 澳门新葡亰平台游戏 ,人体需要的7大营养素都是啥?! 文图丨小灰灰 文章来源:营养师团 已授权《中国临床营养网》转载 截...
  • 澳门新葡亰平台游戏晚餐的作用,1/4维持生命,3/4维持医生的收入!吃错晚餐,10种病找上门!

    澳门新葡亰平台游戏晚餐的作用,1/4维持生命,3/4维持医生的收入!吃错晚餐,10种病找上门!

    标签: 2019-12-18
    原标题:晚餐的作用,1/4维持生命,3/4维持医生的收入!吃错晚餐,10种病找上门! 健康时报 美国一位健康专家曾提出这样的观点: 晚餐的作用,1/4是维持生命,3/4是维持医生的收入...
  • 母乳喂养的宝妈怎么吃?饮食上注意这五点,宝妈和孩子都会很健康

    母乳喂养的宝妈怎么吃?饮食上注意这五点,宝妈和孩子都会很健康

    标签: 2019-12-18
    原标题:母乳喂养的宝妈怎么吃?饮食上注意这五点,宝妈和孩子都会很健康 有爱就有一切 母乳喂养宝宝的妈妈不仅担负着自己身体需要的营养还兼顾着宝宝的口粮,那怎么吃?吃什...
  • 晚上吃姜「赛砒霜」?

    晚上吃姜「赛砒霜」?

    标签: 2019-12-18
    原标题:晚上吃姜「赛砒霜」? 责任编辑:Ant 图片来源:丁香医生设计团队 吃完要漱口...
  • 母乳喂养,要从孕期开始准备

    母乳喂养,要从孕期开始准备

    标签: 2019-12-18
    澳门新葡亰平台游戏 ,原标题:母乳喂养,要从孕期开始准备 母乳是0-6月龄婴儿最理想的食物,在孕期的时候,准妈妈们就可以开始为母乳喂养做些准备了。 要做好心理准备。孕期的...
  • 红糖、白糖、冰糖,作用大不同

    红糖、白糖、冰糖,作用大不同

    标签: 2019-12-18
    原标题:红糖、白糖、冰糖,作用大不同 着凉了喝姜糖水,一定要用红糖;每种糖的作用是不一样的。我们在饮食中用到糖时,要提醒自己:糖,不光是一个调味剂,它自有它的作用。...
  • 早餐吃一宝,提高记忆力、护视力还助减肥~这些食用误区,别碰!

    早餐吃一宝,提高记忆力、护视力还助减肥~这些食用误区,别碰!

    标签: 2019-12-18
    原标题:早餐吃一宝,提高记忆力、护视力还助减肥~这些食用误区,别碰! 人民健康 一切为了人民健康 一切为了人民幸福 关注 在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,除维...
  • 【健康】夜盲症的补救办法

    【健康】夜盲症的补救办法

    标签: 2019-12-17
    原标题:【健康】夜盲症的补救办法 夜盲症是生活中常见的疾病,夜盲症的症状是晚上一黑就看不见任何东西,这对于晚上出行生活带来了很多不便,那么夜盲症有什么补救办法吗?...
  • 慢火煲汤,时间越长越营养吗?

    慢火煲汤,时间越长越营养吗?

    标签: 2019-12-17
    原标题:慢火煲汤,时间越长越营养吗? 餐桌上一碗热气腾腾的鲜汤,混合新鲜食材和米饭的清香,常常使人垂涎欲滴、胃口大开。 常听闻煨汤讲究火候,要“大火烧沸,小火慢煨”...
  • 要想提高免疫力,应该怎么吃

    要想提高免疫力,应该怎么吃

    标签: 2019-12-17
    原标题:要想提高免疫力,应该怎么吃 保证一日三餐,膳食结构合理,食物种类丰富,有助于提高机体的免疫力。 一、蛋白质人体各组织细胞都含蛋白质,医院检测的指标如白蛋白,...
  • 澳门新葡亰平台游戏它是水果,却被称“药王”,消炎、助眠、美容养颜

    澳门新葡亰平台游戏它是水果,却被称“药王”,消炎、助眠、美容养颜

    标签: 2019-12-17
    原标题:它是水果,却被称“药王”,消炎、助眠、美容养颜 近几年有种水果非常火,从拉美风行至亚洲,被称为“水果药王”,它就是百香果。 百香果,又称西番莲,因香味具白果...
  • 美国15州近500人麦当劳就餐后患病,沙拉还能愉快吃吗?

    美国15州近500人麦当劳就餐后患病,沙拉还能愉快吃吗?

    标签: 2019-12-17
    原标题:美国15州近500人麦当劳就餐后患病,沙拉还能愉快吃吗? 作者 | 赵亚楠 编辑 | 管颜青 来源 | 搜狐健康 美国15个州共计476人在麦当劳就餐后造成了“爆发性腹泻”!据《每日邮...
  • 【文献荟萃】由空泡化桑椹胚形成的优质囊胚发育潜能较低

    【文献荟萃】由空泡化桑椹胚形成的优质囊胚发育潜能较低

    标签: 2019-12-17
    原标题:【文献荟萃】由空泡化桑椹胚形成的优质囊胚发育潜能较低 目的: 探讨D4桑椹胚后期自发空泡形成是人为因素造成抑或是囊胚形成的另一种方式,并分析其对妊娠结局和活产的...
  • 早上起来后,到底应该做哪些养生的事?营养师在这篇都说清楚了

    早上起来后,到底应该做哪些养生的事?营养师在这篇都说清楚了

    标签: 2019-12-16
    原标题:早上起来后,到底应该做哪些养生的事?营养师在这篇都说清楚了 早上是一天的开始,俗话说“一日之计在于晨”,早上不仅仅是全新的一天,还是我们养生的最佳阶段。如果...
  • 科普| 天然补钙剂,便宜!有效!你却不在意?

    科普| 天然补钙剂,便宜!有效!你却不在意?

    标签: 2019-12-16
    原标题:科普| 天然补钙剂,便宜!有效!你却不在意? 钙,是人体绝不可缺的营养元素之一。 钙吃得不够,和骨质疏松的发生发展,关系密切。可遗憾的是,我国中老年人从食物中获...
  • 睡前经常做这5件事,相当于“慢性自杀”

    睡前经常做这5件事,相当于“慢性自杀”

    标签: 2019-12-16
    原标题:睡前经常做这5件事,相当于“慢性自杀” 不得不说,睡眠是人生当中比较重要的一件事情,睡不好、睡不够、睡得不健康都容易影响身体的正常机能;一则睡不好容易影响第...
  • 重磅!我市印发肇庆市国民营养计划(2018—2030年)实施方案!

    重磅!我市印发肇庆市国民营养计划(2018—2030年)实施方案!

    标签: 2019-12-16
    原标题:重磅!我市印发肇庆市国民营养计划(2018—2030年)实施方案! 重磅! 肇庆市国民营养计划 (2018—2030年)实施方案 印发了! 近日,记者从市政府获悉,为全面贯彻落实党的...
  • 你对猪蹄的误解有点深!对不起,这次“大猪蹄子”不背锅……

    你对猪蹄的误解有点深!对不起,这次“大猪蹄子”不背锅……

    标签: 2019-12-16
    原标题:你对猪蹄的误解有点深!对不起,这次“大猪蹄子”不背锅…… “男人都是大猪蹄子”, 这是最近社交网络上, 女人们爱用来形容男人的一句话。 它可以用来吐槽“钢铁直男...
  • 夏季高温易缺水,羽球运动时该如何科学补水呢?

    夏季高温易缺水,羽球运动时该如何科学补水呢?

    标签: 2019-12-16
    原标题:夏季高温易缺水,羽球运动时该如何科学补水呢? 关注我们 夏季高温易缺水,使得运动后的补水显得尤为重要。剧烈的羽球运动过后,必要的营养和电解质补充必不可少,但...
  • 缺铁会影响孩子智力和行为, 婴幼儿如何科学补铁?

    缺铁会影响孩子智力和行为, 婴幼儿如何科学补铁?

    标签: 2019-12-16
    原标题:缺铁会影响孩子智力和行为, 婴幼儿如何科学补铁? 《中国 0~6 岁儿童营养发展报告》报道:6~24 月龄儿童贫血病率最高,我国2 岁以内婴幼儿贫血率达到31.1%。 对于宝宝发育...
  • 相比于同月龄的宝宝,体重越高、身长越长越好吗?

    相比于同月龄的宝宝,体重越高、身长越长越好吗?

    标签: 2019-12-16
    原标题:相比于同月龄的宝宝,体重越高、身长越长越好吗? 妈妈们在喂养宝宝的过程中,总是担心母乳不够或是宝宝没吃饱,而影响宝宝的生长发育。实际上,妈妈们不用盲目担心,...
  • 范志红解读柳叶刀最新研究:主食吃多吃少都会减寿

    范志红解读柳叶刀最新研究:主食吃多吃少都会减寿

    标签: 2019-12-15
    原标题:范志红解读柳叶刀最新研究:主食吃多吃少都会减寿 作者 | 赵亚楠 编辑 | 管颜青 来源 | 搜狐健康 主食到底是多吃好还是少吃好?“柳叶刀”杂志近期的两篇文章给出了答案。...
  • 罹患三高的香酥鱼骨_胡陵

    罹患三高的香酥鱼骨_胡陵

    标签: 2019-12-15
    原标题:罹患三高的香酥鱼骨_胡陵 罹患三高的香酥鱼骨_胡陵 胡陵原创 转载请注明出处 澳门新葡亰平台游戏 ,新浪网友在会员群里说她网购了一种香酥鱼骨头,因肚子饿了吃了许多。...
  • 每日食谱|香肥带鱼

    每日食谱|香肥带鱼

    标签: 2019-12-15
    原标题:每日食谱|香肥带鱼 Prenatal Diet 吃/点/好/的 香肥带鱼 孕7月 第15餐 原料 带鱼1条,牛奶150毫升, 木瓜块、盐、淀粉各适量。 做法 ①带鱼切成长块,然后用盐拌匀,腌渍10分钟...
  • “南楠”说科普|“枯藤老树昏鸦,海鲜啤酒龙虾” ...然后痛风来了

    “南楠”说科普|“枯藤老树昏鸦,海鲜啤酒龙虾” ...然后痛风来了

    标签: 2019-12-15
    原标题:“南楠”说科普|“枯藤老树昏鸦,海鲜啤酒龙虾” ...然后痛风来了 “枯藤老树昏鸦,海鲜啤酒龙虾”。夏日的傍晚,喧闹的大排档,三五好友,几瓶冰啤,配上扇贝生蚝小...
  • 鸡蛋有红皮和白皮的,哪个最有营养呢?

    鸡蛋有红皮和白皮的,哪个最有营养呢?

    标签: 2019-12-14
    原标题:鸡蛋有红皮和白皮的,哪个最有营养呢? 鸡蛋有红皮和白皮的,哪个最有营养呢? 熊苗营养师 自从开播《熊苗营养咨询》频道以来,每天都有很多人给我留言,咨询有关营养...
  • 来学学如何给宝宝测量“身高”?

    来学学如何给宝宝测量“身高”?

    标签: 2019-12-14
    原标题:来学学如何给宝宝测量“身高”? 宝宝的身高是反映宝宝生长发育的重点指标之一,妈妈们一般都会仔细观察宝宝身高的变化。准确地来说,2岁以内宝宝的身高,应该用“身...
  • 预防食源性疾病为什么要强调生熟分开?

    预防食源性疾病为什么要强调生熟分开?

    标签: 2019-12-14
    原标题:预防食源性疾病为什么要强调生熟分开? 生食品是指制作食品的原料,如生的鱼、肉、蛋、禽、菜等;熟食品是指能直接供人食用的食品,如熟肉、火腿肠、烧鸡、咸菜等。...
  • 熬夜不敢吃夜宵怕长肉?这些食物上夜班吃不会胖!

    熬夜不敢吃夜宵怕长肉?这些食物上夜班吃不会胖!

    标签: 2019-12-14
    原标题:熬夜不敢吃夜宵怕长肉?这些食物上夜班吃不会胖! 现在的年轻人普遍熬夜,比如加班、上夜班,追剧…… 对于我们护士来说,夜里值班经常会感到饥肠辘辘,迫切地需要食...
  • 厨房里藏着4种抗衰老食物,哪怕每天只吃1种,你也是占便宜了

    厨房里藏着4种抗衰老食物,哪怕每天只吃1种,你也是占便宜了

    标签: 2019-12-14
    原标题:厨房里藏着4种抗衰老食物,哪怕每天只吃1种,你也是占便宜了 衰老是每个人都恐惧的事情,每个人都希望长寿,并且是身体健康无病的长寿状态。可现在的医疗技术毕竟还没...
  • 秋季常吃虾好处多多,但吃之前你需要弄清楚这几件事,后果严重

    秋季常吃虾好处多多,但吃之前你需要弄清楚这几件事,后果严重

    标签: 2019-12-14
    原标题:秋季常吃虾好处多多,但吃之前你需要弄清楚这几件事,后果严重 虾是海鲜中的一种,它的营养价值非常高,不管是海水虾,还是淡水虾,都是属于高蛋白且低脂肪的食物来源...
  • 爱吃「酸」的人不易焦虑!大热天尤其该吃这4样

    爱吃「酸」的人不易焦虑!大热天尤其该吃这4样

    标签: 2019-12-14
    原标题:爱吃「酸」的人不易焦虑!大热天尤其该吃这4样 天气炎热,容易食欲不振,很多人甚至把吃饭当作一项任务。清凉爽口的酸味美食,能大大增进食欲。 告诉爱吃“酸”的人一...
  • 糖尿病患者控制饮食小窍门

    糖尿病患者控制饮食小窍门

    标签: 2019-12-14
    原标题:糖尿病患者控制饮食小窍门 作者:天津医科大学眼科医院糖尿病眼病防治中心 李梅 来源:糖尿病之友 为什么必须要控制饮食 得了糖尿病就好比煮饺子锅开了,控制饮食相当...
  • 夏天悄悄过去 —— 三个膳食原则,让健康常驻

    夏天悄悄过去 —— 三个膳食原则,让健康常驻

    标签: 2019-12-14
    原标题:夏天悄悄过去 —— 三个膳食原则,让健康常驻 处暑,二十四节气的第十四个节气。明天一过,便意味着夏天暑热正式终止。 俗语说:争秋夺暑,是指立秋和处暑之间的时间。...
  • 【中心科普】妊娠合并糖尿病(六)

    【中心科普】妊娠合并糖尿病(六)

    标签: 2019-12-14
    原标题:【中心科普】妊娠合并糖尿病(六) 特别的爱给特别的你 Part.1 医学营养治疗的目的是使糖尿病孕妇的血糖控制在正常范围,保证孕妇和胎儿的合理营养摄入,减少母儿并发症...
  • 关注父母健康,从关注父母排便开始

    关注父母健康,从关注父母排便开始

    标签: 2019-12-14
    原标题:关注父母健康,从关注父母排便开始 据《中国大肠癌流行病学及其预防和筛查白皮书》(2017)显示,中国大肠癌的发病率居恶性肿瘤发病谱的第三位,仅次于肺癌和胃癌;死...
  • 孩子也会“骨质疏松”?!趁着暑假快补补~

    孩子也会“骨质疏松”?!趁着暑假快补补~

    标签: 2019-12-14
    原标题:孩子也会“骨质疏松”?!趁着暑假快补补~ 关注我们 来源:猫大夫医学科普返回搜狐,查看更多 责任编辑:...
  • 澳门新葡亰平台游戏医学微视 | 健康科普微视频展播

    澳门新葡亰平台游戏医学微视 | 健康科普微视频展播

    标签: 2019-12-14
    原标题:医学微视 | 健康科普微视频展播 随着社会的快速发展以及人们生活节奏的加快,现在,越来越多的人开始关注健康问题。我们从大家比较关心的问题出发,录制了健康科普微视...
  • 香蕉长斑了还能吃吗?一图读懂香蕉的 8 个常见误区

    香蕉长斑了还能吃吗?一图读懂香蕉的 8 个常见误区

    标签: 2019-12-14
    原标题:香蕉长斑了还能吃吗?一图读懂香蕉的 8 个常见误区 香蕉好吃、好剥皮,不少人都喜欢吃。刚买回家的香蕉表皮金黄,口感很好,可是过不了几天,香蕉就长斑变黑了,扔了有...
  • 长期吃素的她,记性突然变差,医生提醒:小心“老年痴呆”找上门

    长期吃素的她,记性突然变差,医生提醒:小心“老年痴呆”找上门

    标签: 2019-12-14
    澳门新葡亰平台游戏 ,原标题:长期吃素的她,记性突然变差,医生提醒:小心“老年痴呆”找上门 现代社会,有人为了减肥,坚持素食;有人为了所谓的“健康饮食”,不沾荤腥。...
  • 瘦身包减肥伤身体,瘦还不是因为包,这冤枉钱你也花?

    瘦身包减肥伤身体,瘦还不是因为包,这冤枉钱你也花?

    标签: 2019-12-14
    原标题:瘦身包减肥伤身体,瘦还不是因为包,这冤枉钱你也花? 减肥的产品总是很火,这不最近瘦瘦包热卖网络,它不是一种吃了会瘦的包子,而是据说敷在肚脐眼上就能让人瘦的包...
  • 少吃一顿早饭其实没事儿,真正可怕的是……

    少吃一顿早饭其实没事儿,真正可怕的是……

    标签: 2019-12-14
    原标题:少吃一顿早饭其实没事儿,真正可怕的是…… 相信每个人都被这样提醒过:不吃早饭对身体不好。 不少人就提出抗议了:我错过了这么多年的早饭,也并没有在怎么样啊。 其...
  • 哺乳期饮食的YES &NO!

    哺乳期饮食的YES &NO!

    标签: 2019-12-14
    原标题:哺乳期饮食的YES &NO! 十月怀胎,一朝分娩,经过漫长的孕期,妈妈终于迎来了可爱的宝宝。 经过怀孕、生产,进入哺乳期的新妈妈一方面要补偿妊娠、分娩时所消耗的营养储...
  • 胖人也会营养不良?

    胖人也会营养不良?

    标签: 2019-12-14
    原标题:胖人也会营养不良? 在传统观念中,一说到营养不良大家第一反应就是面黄肌瘦。 然而现代医学对营养不良的定义包括两个方面。 一是营养不足;二是营养过剩。 所以,肥胖...
  • 【图解】中国共产党问责条例

    【图解】中国共产党问责条例

    标签: 2019-12-14
    原标题:【图解】中国共产党问责条例 供稿:纪委返回搜狐,查看更多 责任编辑:...
  • 这些关于维生素C的谣言,别再信了!

    这些关于维生素C的谣言,别再信了!

    标签: 2019-12-14
    原标题:这些关于维生素C的谣言,别再信了! 作为维生素界的红人 VC自出道以来 就有不少花边传闻 这些传闻有多少是真实的 又有多少 根本就是 谣言 呢? 来源:好奇博士 责编:刘蓉...
  • “处暑”已到,该如何吃喝才能“除湿降燥”?应该多吃哪些食物?

    “处暑”已到,该如何吃喝才能“除湿降燥”?应该多吃哪些食物?

    标签: 2019-12-14
    原标题:“处暑”已到,该如何吃喝才能“除湿降燥”?应该多吃哪些食物? 8月23日,迎来了一年一度的“处暑”节气;处暑是二十四节气中的第14个节气;时至处暑,夏季余热至此而...
  • 澳门新葡亰平台游戏:答网友:有关丙烯酰胺的看法

    澳门新葡亰平台游戏:答网友:有关丙烯酰胺的看法

    标签: 2019-12-14
    原标题:答网友:有关丙烯酰胺的看法 关于丙烯酰胺致癌问题几年前就有提及,好像最早是香港提出的。实际上,蔬菜高温烹调所产生的丙烯酰胺是美拉德反应,简单来说,含有碳水化...
  • 【视频链接】应急健康科普-灾后环境个人卫生

    【视频链接】应急健康科普-灾后环境个人卫生

    标签: 2019-12-14
    原标题:【视频链接】应急健康科普-灾后环境个人卫生 澳门新葡亰平台游戏 ,应急健康科普 灾后环境个人卫生 返回搜狐,查看更多 责任编辑:...
  • 地方饮食养生记: “四川辣”是预防胆结石的居家必备良品

    地方饮食养生记: “四川辣”是预防胆结石的居家必备良品

    标签: 2019-12-14
    原标题:地方饮食养生记: “四川辣”是预防胆结石的居家必备良品 中国人讲究民以食为天,食养也在近年成为养生一大热门。河南驴肉火烧、武汉小龙虾、新疆手抓饭、内蒙古烤全...
  • 【周三学习】  陈琼和李倩《中国临床营养网》

    【周三学习】 陈琼和李倩《中国临床营养网》

    标签: 2019-12-09
    原标题:【周三学习】 陈琼和李倩《中国临床营养网》 本期业务学习主持人 洪振童 河南省胸科医院营养科营养师 食品科学硕士研究生 郑州营养学会青年学术委员会委员 河南省食品科...
  • 【提醒】石榴虽好,但这5类人要注意哦!

    【提醒】石榴虽好,但这5类人要注意哦!

    标签: 2019-12-09
    原标题:【提醒】石榴虽好,但这5类人要注意哦! 石 • 榴 • 攻 • 略 说到秋天的果实,当然,石榴。石榴红如玛瑙,白色水晶,不仅酸甜的入口,而且营养价值高,自古以来就深受...
  • 营养入门:食物分类——主食

    营养入门:食物分类——主食

    标签: 2019-12-09
    原标题:营养入门:食物分类——主食 澳门新葡亰平台游戏 ,从工作室开办以来,很多人前来咨询各种营养问题,大家都想通过日常的营养保健来提高健康水平。其中问的最多的就是...
  • 别再喝浓汤吃酒酿了!月子这样吃,催奶不发胖

    别再喝浓汤吃酒酿了!月子这样吃,催奶不发胖

    标签: 2019-12-09
    原标题:别再喝浓汤吃酒酿了!月子这样吃,催奶不发胖 前不久,我们发了一篇月子病的文章,结果很多妈妈在评论区里表示: 自己被迫在月子里喝浓汤、吃酒酿,每天大鱼大肉,吃...
  • 【天府营养】医院营养师告诉你什么是“营养”?

    【天府营养】医院营养师告诉你什么是“营养”?

    标签: 2019-12-09
    原标题:【天府营养】医院营养师告诉你什么是“营养”? 医院营养师告诉你什么是“营养”? 作者:曾瑜(四川省肿瘤医院临床营养中心) 文章来源:天府临床营养 已授权《中国临...
  • 入秋时节 小米的多种吃法

    入秋时节 小米的多种吃法

    标签: 2019-12-09
    原标题:入秋时节 小米的多种吃法 小米的营养分析: style="font-size: 16px;"> 小米煮粥也是最补的吃法,所以,也被叫做“代参汤”。 style="font-size: 16px;"> 小米因富含维生素B1、B12等,具有...
  • 回归方便面的幸福生活?让方便面更好吃的六种方法

    回归方便面的幸福生活?让方便面更好吃的六种方法

    标签: 2019-12-09
    原标题:回归方便面的幸福生活?让方便面更好吃的六种方法 作者 | 赵亚楠 编辑 | 管颜青 来源 | 搜狐健康 近日一碗小小的方便面,掀起了消费升级和消费降级的大论战。相关数据显示...
  • 水泡要不要挑破?

    水泡要不要挑破?

    标签: 2019-12-09
    原标题:水泡要不要挑破? 澳门新葡亰平台游戏 ,责编:左娃 「要不要」第17 期 要,主要是爽 图片来源:giphy.com返回搜狐,查看更多 责任编辑:...
  • 又到吃栗子的季节,几种食疗作用一起告诉你,买栗子时记住两件事

    又到吃栗子的季节,几种食疗作用一起告诉你,买栗子时记住两件事

    标签: 2019-12-09
    原标题:又到吃栗子的季节,几种食疗作用一起告诉你,买栗子时记住两件事 澳门新葡亰平台游戏 ,进入秋季,板栗开始慢慢上市,剥开金灿灿的糖炒板栗,是入口又软又甜腻的板栗...
  • 狐狸奶奶的食育课堂系列之(9)_胡陵

    狐狸奶奶的食育课堂系列之(9)_胡陵

    标签: 2019-12-09
    原标题:狐狸奶奶的食育课堂系列之(9)_胡陵 狐狸奶奶的食育课堂系列之(9)_胡陵 ——看穿零食的美色与美味 胡陵原创 转载请注明出处 “看穿零食的美色与美味”出自范志红老师...
  • 【健康知识】十个孕妈九个痔,孕期如何预防痔疮?

    【健康知识】十个孕妈九个痔,孕期如何预防痔疮?

    标签: 2019-12-09
    原标题:【健康知识】十个孕妈九个痔,孕期如何预防痔疮? “十人九痔”,孕妈在怀孕期间患上痔疮的几率高达78%。为什么怀孕的女性发展痔疮的风险比一般人高呢,主要是因为肠道...
  • 圆肩驼背不好看,几个动作帮你纠正体态 | DXTV 022 期

    圆肩驼背不好看,几个动作帮你纠正体态 | DXTV 022 期

    标签: 2019-12-09
    原标题:圆肩驼背不好看,几个动作帮你纠正体态 | DXTV 022 期 丁香医生电视台! 今日放送! 不要 1 小时 不要 1 分钟 只要 30 秒 只要 30 秒 每天一点小科普 你值得拥有 澳门新葡亰平台...
  • 血糖血脂高的人,牛奶得这样喝,10 张图片就看懂

    血糖血脂高的人,牛奶得这样喝,10 张图片就看懂

    标签: 2019-12-09
    澳门新葡亰平台游戏 ,原标题:血糖血脂高的人,牛奶得这样喝,10 张图片就看懂 牛奶是个好东西,可以补充蛋白质和钙,强壮身体。 但一说起喝奶,有的朋友总有各种疑虑: 一喝奶...
  • 除了海鲜啤酒,不想得痛风,这些食物一定要少吃

    除了海鲜啤酒,不想得痛风,这些食物一定要少吃

    标签: 2019-12-09
    原标题:除了海鲜啤酒,不想得痛风,这些食物一定要少吃 痛风,可以说是现在社会非常流行并且普遍的一种病症,主要由于尿酸代谢异常形成结晶然后沉积于关节、皮肤、肾脏等部位...
  • 够「巢」才靠「普」——营养患教文章征集令

    够「巢」才靠「普」——营养患教文章征集令

    标签: 2019-12-09
    原标题:够「巢」才靠「普」——营养患教文章征集令 在您的临床生涯中 是否遇到过这样的问题: 相同的病症,相同的治疗,为什么患者得到的获益却大不相同? 这是因为临床「治」...
  • 【健康电台】入秋常见的它竟是“防癌卫士”!还能保护血管、强化肝脏

    【健康电台】入秋常见的它竟是“防癌卫士”!还能保护血管、强化肝脏

    标签: 2019-12-09
    原标题:【健康电台】入秋常见的它竟是“防癌卫士”!还能保护血管、强化肝脏 ———— / 点击收听 / ———— 以下为音频精华内容 癌症,是一个非常可怕的词, 然而癌细胞在每个...
  • 青皮核桃和干核桃哪个更营养?99%的人都吃错了?

    青皮核桃和干核桃哪个更营养?99%的人都吃错了?

    标签: 2019-12-09
    原标题:青皮核桃和干核桃哪个更营养?99%的人都吃错了? 秋天是新鲜核桃上市的季节,核桃主要有鲜核桃和干核桃两种。鲜核桃水分含量远大于干核桃,鲜核桃清脆爽口,干核桃易上...
  • 吃鸡蛋的十大误区,你敢说你没错过吗?

    吃鸡蛋的十大误区,你敢说你没错过吗?

    标签: 2019-12-09
    原标题:吃鸡蛋的十大误区,你敢说你没错过吗? 懒得买菜做饭时, 煮个面,加根香肠,再打个蛋, 营养好吃又方便~ 还有平常做的西红柿炒鸡蛋、韭菜炒鸡蛋 早餐的牛奶加一个蒸蛋...
  • 食盐里加亚铁氰化钾有毒?“亚铁氰化钾”是什么?它真的有危害吗?

    食盐里加亚铁氰化钾有毒?“亚铁氰化钾”是什么?它真的有危害吗?

    标签: 2019-12-09
    原标题:食盐里加亚铁氰化钾有毒?“亚铁氰化钾”是什么?它真的有危害吗? 食盐不仅是人们生活中不可缺少的调味品,也与各类慢性疾病发病率如心脑血管疾病等息息相关,因而老...
  • 医生,我需不需要补点维生素、矿物质?

    医生,我需不需要补点维生素、矿物质?

    标签: 2019-12-09
    原标题:医生,我需不需要补点维生素、矿物质? 近几年,维生素、矿物质补充剂走进了很多人的家里,可是这些膳食补充剂真的好吗?今天营养师带你来扒一扒膳食补充剂。 膳食营...
  • 教师节献礼 | 一份送给老师们的健康攻略!

    教师节献礼 | 一份送给老师们的健康攻略!

    标签: 2019-12-09
    原标题:教师节献礼 | 一份送给老师们的健康攻略! 教师节 Teachers 'day 春播桃李三千圃, 秋来硕果满神州。 9月10日 一、护 嗓 一直以来,咽炎一直伴随着教师 养生重点:清热解毒 养...
  • 抗炎抗癌强免疫:无花果好吃又营养

    抗炎抗癌强免疫:无花果好吃又营养

    标签: 2019-12-09
    原标题:抗炎抗癌强免疫:无花果好吃又营养 无花果是桑科植物无花果的浆果类果品,主要生长在一些热带和温带的地方。无花果自唐代传入我国,成为一种常用的中药材,在《本草纲...
  • 十点零三分|这类人空腹喝牛奶易腹泻!牛奶这么喝才健康!

    十点零三分|这类人空腹喝牛奶易腹泻!牛奶这么喝才健康!

    标签: 2019-12-09
    原标题:十点零三分|这类人空腹喝牛奶易腹泻!牛奶这么喝才健康! 人民健康 一切为了人民健康 一切为了人民幸福 关注 十点零三分 大家好,这里是《十点零三分》,我是小西。昨天...
  • ღ 儿童成长发育中排名第7的营养素!

    ღ 儿童成长发育中排名第7的营养素!

    标签: 2019-12-09
    原标题:ღ 儿童成长发育中排名第7的营养素! 营养对于儿童的成长和健康尤其重要。 日常生活中,家长不仅要满足孩子生长发育的必须饮食,还应注意孩子在每个阶段各种营养物质的...
  • 你知道,高血压对身体各个器官的损害有多大吗?

    你知道,高血压对身体各个器官的损害有多大吗?

    标签: 2019-12-09
    原标题:你知道,高血压对身体各个器官的损害有多大吗? 你知道,高血压对身体各个器官的损害有多大吗? 文/熊苗营养师 高血压对各个器官的损害。高血压被人们称为“隐形杀手”...
  • 澳门新葡亰平台游戏秋天干燥吃饭前先喝完汤,营养师推荐4种肉汤,搭配中药更加滋补

    澳门新葡亰平台游戏秋天干燥吃饭前先喝完汤,营养师推荐4种肉汤,搭配中药更加滋补

    标签: 2019-12-09
    原标题:秋天干燥吃饭前先喝完汤,营养师推荐4种肉汤,搭配中药更加滋补 秋天的季节气候特点是干燥,温度也会慢慢地降低,所以在秋季的时候要多注意滋阴润肺,才不会引起一些...
  • 【通知公告】我院孕期、哺乳期用药咨询门诊将于6号正式开诊啦

    【通知公告】我院孕期、哺乳期用药咨询门诊将于6号正式开诊啦

    标签: 2019-12-09
    原标题:【通知公告】我院孕期、哺乳期用药咨询门诊将于6号正式开诊啦 “吃了紧急避孕药后意外怀孕,孩子还能要吗?” “怀孕时感冒了怎么办?就一直忍着吗?” “吃了退烧药可...
  • 【澳门新葡亰平台游戏】主食有哪些营养?为什么对人体很重要?

    【澳门新葡亰平台游戏】主食有哪些营养?为什么对人体很重要?

    标签: 2019-12-09
    原标题:主食有哪些营养?为什么对人体很重要? 主食有什么营养?为什么对人体很重要? 熊苗营养师 主食为什么对人体很重要? 在我们身边有很多人不吃主食,认为可有可无,这或...
  • 哪些食物中富含维生素B1?| 每日涨营养姿势866

    哪些食物中富含维生素B1?| 每日涨营养姿势866

    标签: 2019-12-09
    原标题:哪些食物中富含维生素B1?| 每日涨营养姿势866 维生素B1广泛存在于食物中,含量丰富的食物有:谷类、豆类及干果类。动物内脏(肝、肾、心)、瘦肉、禽蛋中含量也较多。我...
  • 澳门新葡亰平台游戏蒸煮能激活蔬菜中抗氧化成分

    澳门新葡亰平台游戏蒸煮能激活蔬菜中抗氧化成分

    标签: 2019-12-09
    原标题:蒸煮能激活蔬菜中抗氧化成分 尽管许多研究认为生吃蔬菜比做熟了吃更有营养,但意大利帕尔马大学的一项研究表明,烹饪实际上还有可能增加一些营养物质的释放。研究者评...
  • 我居然被一群脂肪细胞拯救了!

    我居然被一群脂肪细胞拯救了!

    标签: 2019-12-09
    澳门新葡亰平台游戏 ,原标题:我居然被一群脂肪细胞拯救了! 脂肪细胞居然有止血的神奇功效! 作者丨大圣 来源丨本文转载自公众号《基因情报局》(ID:jiyinqingbaoju),漫画科普...
  • 每日食谱|栗子扒白菜

    每日食谱|栗子扒白菜

    标签: 2019-12-09
    原标题:每日食谱|栗子扒白菜 Prenatal Diet 吃/点/好/的 栗子扒白菜 孕8月 第3餐 原料 白菜300克,栗子100克, 葱花、姜末、淀粉、盐各适量。 做法 ①栗子去皮,洗净,在油锅内过油,取...
  • 秋食莲藕正当时,生食熟吃养生功效各不同

    秋食莲藕正当时,生食熟吃养生功效各不同

    标签: 2019-12-09
    原标题:秋食莲藕正当时,生食熟吃养生功效各不同 提示 : 秋天,气候由酷热转凉,空气变得干燥,一些人会出现喉咙干渴、声音沙哑、貌似有“火”的症状。中医认为,秋季属肺,...
  • 越吃越瘦的负卡路里食物真的存在吗?

    越吃越瘦的负卡路里食物真的存在吗?

    标签: 2019-12-09
    原标题:越吃越瘦的负卡路里食物真的存在吗? 很多教人减肥的文章会提出一个概念——“负卡路里食物”,宣传吃了这类食物能够越吃越瘦,比如白开水、绿茶、芹菜、燕麦等。那么...
  • “网红奶茶”频曝黑幕……你被“荼毒”了么?

    “网红奶茶”频曝黑幕……你被“荼毒”了么?

    标签: 2019-12-09
    原标题:“网红奶茶”频曝黑幕……你被“荼毒”了么? 抖音的崛起,带火了一批所谓的网红产品…… 最最深入“吃货”人心的非火遍大街小巷的“奶茶”莫属…… “答案茶”“喜茶...
  • 一图了解我国军人保险制度

    一图了解我国军人保险制度

    标签: 2019-12-09
    原标题:一图了解我国军人保险制度 文章转载:010-84222990 关注 ┃来源:军转在线 随着军人保险制度的发展,军人保险已基本形成了与国家社会保险制度相衔接、以商业保险为补充的多...
  • 【大米阿姨】孕期必备营养清单!(上篇)

    【大米阿姨】孕期必备营养清单!(上篇)

    标签: 2019-12-09
    原标题:【大米阿姨】孕期必备营养清单!(上篇) 作者介绍 大米阿姨 注册临床营养师、临床营养学学士 • 澳大利亚营养师协会(DAA)会员 •澳大利亚营养师协会认证的注册临床营养师资...
  • 方便面怎么吃才营养和健康?

    方便面怎么吃才营养和健康?

    标签: 2019-12-09
    原标题:方便面怎么吃才营养和健康? 国家一级公共营养师 李晓丽 方便面属于油炸食品,其本身除了能为人体提供些能量,营养素含量很低,而且含盐量还很高,一般1包方便面可高达...
  • 百香果号称百种味道营养高,秋天用百香果泡水,身体收获4个好处

    百香果号称百种味道营养高,秋天用百香果泡水,身体收获4个好处

    标签: 2019-12-09
    原标题:百香果号称百种味道营养高,秋天用百香果泡水,身体收获4个好处 百香果又叫鸡蛋果,是一种热带水果,一般9-10月份上市的味道最佳。素有“果汁之王”、“药王”等美称,...
  • 这些食物,帮你“一键清除”身体里的3种坏分子

    这些食物,帮你“一键清除”身体里的3种坏分子

    标签: 2019-12-09
    原标题:这些食物,帮你“一键清除”身体里的3种坏分子 我们日常摄取的食物中,好的营养被身体吸收,有益健康;也有自由基、“坏”胆固醇、致癌物这些“坏分子”,在体内积累...
  • 购天麻:是挑选白色的好还是黄色的好?

    购天麻:是挑选白色的好还是黄色的好?

    标签: 2019-12-09
    原标题:购天麻:是挑选白色的好还是黄色的好? 提示 : 天麻性平,味甘,具有熄风止痉、平抑肝阳、祛风通络的作用,常用于治疗头痛、眩晕、肢体麻木、手足不遂、风湿痹痛、小...
  • 适合爸妈的饮食方法有哪些?

    适合爸妈的饮食方法有哪些?

    标签: 2019-12-09
    原标题:适合爸妈的饮食方法有哪些? 适合爸妈的饮食方法有哪些? “十不贪”——老年人长寿的饮食 文/熊苗营养师 人到中年,爸妈的身体健康牵动着我们每个做儿子的心。都希望...
  • 澳门新葡亰平台游戏冰箱,如何使用才保鲜?

    澳门新葡亰平台游戏冰箱,如何使用才保鲜?

    标签: 2019-12-09
    原标题:冰箱,如何使用才保鲜? 你问我答 75 澳门新葡亰平台游戏 ,▼ 冰箱作为一种家庭必备电器 受到广大消费者的青睐 然鹅并不代表伙伴们都懂得 如何合理地去用它 储存各式各...
  • 	让健康为孩子们一生的成功和幸福保驾护航_胡陵

    让健康为孩子们一生的成功和幸福保驾护航_胡陵

    标签: 2019-12-09
    原标题: 让健康为孩子们一生的成功和幸福保驾护航_胡陵 让健康为孩子们一生的成功和幸福保驾护航_胡陵 ——写在2018年暑假开学季 胡陵原创 转载请注明出处 文章的题目出自原卫生...
  • 【营养师oria】27天不重样的午餐 (一)

    【营养师oria】27天不重样的午餐 (一)

    标签: 2019-12-09
    原标题:【营养师oria】27天不重样的午餐 (一) 作者介绍 谢丽凤 (Oria Xie) 加拿大注册营养师 研究糖尿病1型营养教育以及改善 加拿大麦吉尔人类营养系学士,加拿大蒙特利尔大学生物...
  • 人文 | 品秋

    人文 | 品秋

    标签: 2019-12-09
    原标题:人文 | 品秋 暑热像湖水一样退去,秋天的味道越来越浓了。 秋天的滋味是原汁原味的甜。 果树上,甜而多汁的桃子是秋的宠儿,在秋的臂弯里,它笑得拧了嘴儿。它的名字听...
  • 改善生活习惯和饮食,预防肺癌 | 每日涨营养姿势862

    改善生活习惯和饮食,预防肺癌 | 每日涨营养姿势862

    标签: 2019-12-09
    原标题:改善生活习惯和饮食,预防肺癌 | 每日涨营养姿势862 远离烟草,增加运动。 澳门新葡亰平台游戏 ,在日常饮食基础上适量增加富含胡萝卜素的食物摄入,包括黄色、绿色蔬菜...
  • 【好孕打卡】第21天|中孕期,如何判断营养补够了没?

    【好孕打卡】第21天|中孕期,如何判断营养补够了没?

    标签: 2019-12-09
    原标题:【好孕打卡】第21天|中孕期,如何判断营养补够了没? 中孕期需要补充哪些营养? 这个时期需要重点补充的就是各种维生素、优质蛋白质、钙和铁。 这些营养物质的补充不...
  • 蛋炒饭是先炒饭还是先炒蛋?10 个你不知道的烹饪小技巧

    蛋炒饭是先炒饭还是先炒蛋?10 个你不知道的烹饪小技巧

    标签: 2019-12-09
    原标题:蛋炒饭是先炒饭还是先炒蛋?10 个你不知道的烹饪小技巧 厨房,一个事故发生率极高的地方。 比如菜炒着炒着就蔫了,盐撒着撒着就多了,鱼做着做着就腥了…… 不。堪。回...
  • 吃肉怕胖?怕生病?你想的太简单了,这4个时候最该吃肉

    吃肉怕胖?怕生病?你想的太简单了,这4个时候最该吃肉

    标签: 2019-12-09
    原标题:吃肉怕胖?怕生病?你想的太简单了,这4个时候最该吃肉 肉类,不得不说是上天赐给我们的一种“美食”,各种美味烹调,含有各种营养,对身体有着不错的作用;对于正常...
  • 澳门新葡亰平台游戏要不要吃土鸡蛋补身体?

    澳门新葡亰平台游戏要不要吃土鸡蛋补身体?

    标签: 2019-12-09
    原标题:要不要吃土鸡蛋补身体? 责编:左娃 「要不要」第9 期 要,为土鸡谋生 图片来源:giphy.com返回搜狐,查看更多 责任编辑:...
  • 秋天常喝牛肉汤好处多,可营养师却说:这3类人喝牛肉汤没好处

    秋天常喝牛肉汤好处多,可营养师却说:这3类人喝牛肉汤没好处

    标签: 2019-12-09
    原标题:秋天常喝牛肉汤好处多,可营养师却说:这3类人喝牛肉汤没好处 说起牛肉来很多人第一反应就是流口水,在当代饮食中牛肉是很多美味佳肴的原材料,西餐里的烤牛排、潮汕...
  • 嘴唇要不要防晒?

    嘴唇要不要防晒?

    标签: 2019-12-09
    原标题:嘴唇要不要防晒? 澳门新葡亰平台游戏 ,责编:左娃 「要不要」第22 期 不要,要亲亲 图片来源:giphy.com返回搜狐,查看更多 责任编辑:...
  • 一夏无病三分虚,入秋必吃“素三宝”!补虚强脾胃,比肉强多了

    一夏无病三分虚,入秋必吃“素三宝”!补虚强脾胃,比肉强多了

    标签: 2019-12-09
    原标题:一夏无病三分虚,入秋必吃“素三宝”!补虚强脾胃,比肉强多了 俗话说,“一夏无病三分虚”。夏季,人们大多贪食冷饮冷食,脾胃功能还没恢复过来。 秋季,若是大鱼大...
  • 女人从30岁开始就要补钙了?除了牛奶,还有3种补钙食物不要错过

    女人从30岁开始就要补钙了?除了牛奶,还有3种补钙食物不要错过

    标签: 2019-12-09
    原标题:女人从30岁开始就要补钙了?除了牛奶,还有3种补钙食物不要错过 说到补钙这件事,其实从大家还在娘胎里就开始进行了,怀孕时孕妇补钙满足胎儿的生长需要。孩子出生后也...
  • 澳门新葡亰平台游戏低糖低脂的冬瓜,其实是…“夏瓜”?

    澳门新葡亰平台游戏低糖低脂的冬瓜,其实是…“夏瓜”?

    标签: 2019-12-09
    原标题:低糖低脂的冬瓜,其实是…“夏瓜”? 冬瓜,因为外形似枕头所以又叫枕瓜,又因为其表面有一层洁白的蜡质,如同冬天的白霜所以又叫白瓜、冬瓜。 冬瓜是葫芦科植物,原...
  • 痛风患者能吃肥肉吗?

    痛风患者能吃肥肉吗?

    标签: 2019-12-09
    原标题:痛风患者能吃肥肉吗? 痛风患者要少吃肥肉。 肥肉的脂肪含量比较高,由于每克脂肪产生的能量约为碳水化合物和蛋白质的2倍,吃太多肥肉不利于痛风病人控制能量摄入的总...
  • 香蕉营养价值高,是生吃好还是熟吃好?终于有了答案,你对了吗

    香蕉营养价值高,是生吃好还是熟吃好?终于有了答案,你对了吗

    标签: 2019-12-09
    原标题:香蕉营养价值高,是生吃好还是熟吃好?终于有了答案,你对了吗 日常生活中,爱吃香蕉的人不少数。它的口感香甜软糯,不仅适合小孩食用,对于中老年人来说,也是一个很...
  • 关于椰子油

    关于椰子油

    标签: 2019-12-09
    原标题:关于椰子油 椰子油是一种植物油,它很特殊,特殊性就在于含饱和脂肪非常高,甚至远远超过动物脂肪,是含饱和脂肪酸最高的天然食用油。 椰子油是植物性饱和油脂,所含...
  • 澳门新葡亰平台游戏当科普成为医生工作常态 你我的生活更加精彩

    澳门新葡亰平台游戏当科普成为医生工作常态 你我的生活更加精彩

    标签: 2019-12-09
    原标题:当科普成为医生工作常态 你我的生活更加精彩 小编 听说现在的很多医生都做的一手好科普。 是啊,看看我们医院这一位,不仅医技好,科普能力好,关键还长得帅。 医生朋...
  • 丝瓜适合肥胖及三高人群食用,而且还能护肤

    丝瓜适合肥胖及三高人群食用,而且还能护肤

    标签: 2019-12-09
    原标题:丝瓜适合肥胖及三高人群食用,而且还能护肤 常言道“夏季祛病食六瓜”,丝瓜就是其中之一。丝瓜原产于印度,大约在唐末宋初传到中国,和南瓜、冬瓜同属葫芦科,有普通...
  • 【科普营养】贴秋膘?!医院营养师:并非人人都适合

    【科普营养】贴秋膘?!医院营养师:并非人人都适合

    标签: 2019-12-09
    原标题:【科普营养】贴秋膘?!医院营养师:并非人人都适合 作者介绍 尤祥妹 《中国临床营养网》专家顾问 中国人民解放军第117医院营养科主任 中国老年医学会营养与食品安全分...
  • 这10种食用油,如何选择更健康?

    这10种食用油,如何选择更健康?

    标签: 2019-12-09
    原标题:这10种食用油,如何选择更健康? 澳门新葡亰平台游戏 ,“三减三健 全民行动” “油”,离不开我们的生活,平时我们去超市里买油,橄榄油、花生油、大豆油、菜籽油……...
  • 【养生汇】吃蔬菜的人,心脏都不会太差!你家餐桌上还差这5种

    【养生汇】吃蔬菜的人,心脏都不会太差!你家餐桌上还差这5种

    标签: 2019-12-09
    原标题:【养生汇】吃蔬菜的人,心脏都不会太差!你家餐桌上还差这5种 文字来源 | 生命时报公众号 邮 箱 : 联系人 : 返回搜狐,查看更多 责任编辑:...
  • 氟过量对人体有什么危害?如何降低这种危害?

    氟过量对人体有什么危害?如何降低这种危害?

    标签: 2019-12-09
    原标题:氟过量对人体有什么危害?如何降低这种危害? 氟参与构建牙釉质和骨盐,但体内氟含量过高时可引起氟中毒。氟中毒不仅影响骨骼和牙齿,而且还会影响到中枢神经、内分泌...
  • 高温天该怎么吃?3 招让你清爽又健康

    高温天该怎么吃?3 招让你清爽又健康

    标签: 2019-12-09
    澳门新葡亰平台游戏 ,原标题:高温天该怎么吃?3 招让你清爽又健康 虽然说已经过了处暑了,但是「秋老虎」的威力,还是令人闻风丧胆。 全国大部分地区仍然处于「烧烤」「蒸煮...
  • 要不要喝粥养胃?

    要不要喝粥养胃?

    标签: 2019-12-09
    原标题:要不要喝粥养胃? 责编:左娃 「要不要」第19 期 要,玩勺子,顺便喝粥 图片来源:giphy.com返回搜狐,查看更多 责任编辑:...
  • 【养生汇】据说,这8种疾病是“吃饱了撑的”

    【养生汇】据说,这8种疾病是“吃饱了撑的”

    标签: 2019-12-09
    原标题:【养生汇】据说,这8种疾病是“吃饱了撑的” 澳门新葡亰平台游戏 ,文字来源 | 人民日报 邮 箱 : 联系人 : 返回搜狐,查看更多 责任编辑:...
  • 双黄蛋竟然是这样产生的!

    双黄蛋竟然是这样产生的!

    标签: 2019-12-09
    原标题:双黄蛋竟然是这样产生的! 撰文/云无心 本文选自《知识就是力量》杂志 澳门新葡亰平台游戏 ,在生活中,双黄蛋似乎很少见,因此有一些人把“双黄蛋”作为幸运的象征。...
  • 秋季养生吃紫薯,还是吃红薯?有一点很关键,糖尿病患者别选错了

    秋季养生吃紫薯,还是吃红薯?有一点很关键,糖尿病患者别选错了

    标签: 2019-12-09
    原标题:秋季养生吃紫薯,还是吃红薯?有一点很关键,糖尿病患者别选错了 记忆中的小时候,每一个热闹的街口总会有一个卖烤红薯的,在很远的地方,都能闻到那股诱人的焦香味。...
  • 【课件】李倩(河南中医院):医院代谢膳食--高脂餐的设计、制作及配送

    【课件】李倩(河南中医院):医院代谢膳食--高脂餐的设计、制作及配送

    标签: 2019-12-09
    原标题:【课件】李倩(河南中医院):医院代谢膳食--高脂餐的设计、制作及配送 本期业务学习主持人 洪振童 河南省胸科医院营养科营养师 食品科学硕士研究生 郑州营养学会青年学...
  • “麦当劳沙拉”导致500人中毒?原因为何?怎样做才能避免伤害?

    “麦当劳沙拉”导致500人中毒?原因为何?怎样做才能避免伤害?

    标签: 2019-12-09
    原标题:“麦当劳沙拉”导致500人中毒?原因为何?怎样做才能避免伤害? 这几天,一则关于“麦当劳沙拉使人中毒住院”的新闻被炒得火热,什么情况?沙拉怎么也出了问题? 对于...
  • 【高阳妇幼•科普】儿童性早熟,这30张图片说清楚了!

    【高阳妇幼•科普】儿童性早熟,这30张图片说清楚了!

    标签: 2019-12-09
    原标题:【高阳妇幼•科普】儿童性早熟,这30张图片说清楚了! 澳门新葡亰平台游戏 ,如何辨别自己孩子是不是性早熟? 来源|小大夫漫画 返回搜狐,查看更多 责任编辑:...
  • 虽然只有一字之差,但鱼油和鱼肝油真的不是一回事

    虽然只有一字之差,但鱼油和鱼肝油真的不是一回事

    标签: 2019-12-09
    原标题:虽然只有一字之差,但鱼油和鱼肝油真的不是一回事 在购买膳食补充剂时,我们经常能看到“鱼油”、“鱼肝油”等各种各样来自鱼的“精华”的产品。“鱼油”与“鱼肝油”...
  • 【“药”科普】补钙的误区,你知道吗?

    【“药”科普】补钙的误区,你知道吗?

    标签: 2019-12-09
    原标题:【“药”科普】补钙的误区,你知道吗? 钙应该是国人最重视的营养补充剂了。 但是,一些习以为常的做法和根深蒂固的认知,可能并不正确。 对照一下,你有没有掉入下面...
  • 【春田直播课】孕期营养怎么补——深入解读孕期营养的合理补充

    【春田直播课】孕期营养怎么补——深入解读孕期营养的合理补充

    标签: 2019-12-09
    原标题:【春田直播课】孕期营养怎么补——深入解读孕期营养的合理补充 都说怀孕了要补,但是孕妇应该补充哪些营养?怎么补才能避免营养过剩,才能长胎不长肉,拥有健康宝宝的...
  • 哪种颜色的菜花营养更好 | 每日涨营养姿势863

    哪种颜色的菜花营养更好 | 每日涨营养姿势863

    标签: 2019-12-09
    原标题:哪种颜色的菜花营养更好 | 每日涨营养姿势863 白菜花、绿菜花、黄菜花、紫菜花,四个颜色不同,营养价值也有所差异。总的来说,紫菜花和绿菜花的主要抗氧化物质及色素成...
  • 【药食同源】秋季饮食宜“减辛增酸”,饭桌上可不能少了杨桃木瓜排骨汤

    【药食同源】秋季饮食宜“减辛增酸”,饭桌上可不能少了杨桃木瓜排骨汤

    标签: 2019-12-09
    原标题:【药食同源】秋季饮食宜“减辛增酸”,饭桌上可不能少了杨桃木瓜排骨汤 【团队医学导师:知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授】 杨教授说 【毎...
  • 每日食谱|豆角焖米饭

    每日食谱|豆角焖米饭

    标签: 2019-12-09
    原标题:每日食谱|豆角焖米饭 Prenatal Diet 吃/点/好/的 豆角焖米饭 孕7月 澳门新葡亰平台游戏 ,第28餐 原料 米饭100克,豆角20克, 盐适量。 做法 ①豆角、大米洗净。 ②豆角切粒,放...
  • 【科普营养】中国有40%的成年人患有高血脂?这条秘籍教你有效降血脂!

    【科普营养】中国有40%的成年人患有高血脂?这条秘籍教你有效降血脂!

    标签: 2019-12-09
    原标题:【科普营养】中国有40%的成年人患有高血脂?这条秘籍教你有效降血脂! 作 者 介 绍 李缨 首都医科大学宣武医院营养科主任, 毕业于首都医科大学,获医学硕士学位,副主任...
  • 16种含有秘密成分的食物

    16种含有秘密成分的食物

    标签: 2019-12-09
    原标题:16种含有秘密成分的食物 考虑到食品趋势、可持续性或刚刚达到完美口味,许多品牌都在秘密地用食材来增加他们的食物。 阳光:谢谢迈克尔·科恩.... 1 / 5 返回搜狐,查看更多...
  • 做好这三步,你的胃会越来越好!

    做好这三步,你的胃会越来越好!

    标签: 2019-12-09
    原标题:做好这三步,你的胃会越来越好! 澳门新葡亰平台游戏 ,养胃有哪些好的饮食习惯? 文/熊苗营养师 胃是我们的好朋友,也是最累的一个器官,吃什么都要劳累胃这个朋友,...
  • 哪些因素会引起骨质疏松?

    哪些因素会引起骨质疏松?

    标签: 2019-12-09
    原标题:哪些因素会引起骨质疏松? 哪些因素会引起骨质疏松? 文/熊苗营养师 很多人以为骨质疏松的发生只与缺钙有关,其实不然,引起骨质疏松的因素比较多,具体有哪些?今天,...
  • 糖尿病患者要想吃好、喝好、血糖好,这8个饮食技巧不能少

    糖尿病患者要想吃好、喝好、血糖好,这8个饮食技巧不能少

    标签: 2019-12-09
    原标题:糖尿病患者要想吃好、喝好、血糖好,这8个饮食技巧不能少 糖尿病患者亲朋聚餐,往往会吃多,增加血糖升高的风险,事后想想得不偿失。但聚还是得聚,吃还是得吃,要想...
  • 【营养科科普】婴幼儿平衡膳食宝塔解读及常见喂养问题

    【营养科科普】婴幼儿平衡膳食宝塔解读及常见喂养问题

    标签: 2019-12-09
    原标题:【营养科科普】婴幼儿平衡膳食宝塔解读及常见喂养问题 身体是最好的医生,食物是最好的药物,但吃什么,怎么吃对自己最好,就需要营养师帮你规划。** 在我院营养科门诊...
  • 经常吃方便不健康,配上哪些菜就能为健康加分?

    经常吃方便不健康,配上哪些菜就能为健康加分?

    标签: 2019-12-09
    原标题:经常吃方便不健康,配上哪些菜就能为健康加分? 经常吃方便,不健康,但配上哪些菜就能改善呢? 熊苗营养师 上午去看望一个朋友,他生病在家休假了。走进他的单身宿舍...
  • 这~~才是护士的真面目!

    这~~才是护士的真面目!

    标签: 2019-12-09
    原标题:这~~才是护士的真面目! 你好 我是一名护士 现在请允许我简单地介绍一下自己 01 我的学识 02 我的存款 03 我的发量 04 我的生存压力 05 我的心理素质 06 我白天上班的状态 07 遇...
  • 哪种糖对血糖影响较小?| 马博士健康团问答

    哪种糖对血糖影响较小?| 马博士健康团问答

    标签: 2019-12-09
    原标题:哪种糖对血糖影响较小?| 马博士健康团问答 根据化学结构,糖可以分为糖(单糖、双糖、糖醇)、寡糖、多糖。不同类型的糖对糖尿病人血糖的影响不同。 单糖中,果糖比葡...
  • 【提醒】多吃水果解”秋燥“,柿子当吃?不当吃?

    【提醒】多吃水果解”秋燥“,柿子当吃?不当吃?

    标签: 2019-12-09
    原标题:【提醒】多吃水果解”秋燥“,柿子当吃?不当吃? 秋季气候干燥,人体极易受燥邪侵袭损伤肺,出现皮肤干裂,口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。 而秋季大量上市的许...
  • 【营养健康】西青医院营养科专家为您解读《中国居民膳食指南(2016版)》(一)

    【营养健康】西青医院营养科专家为您解读《中国居民膳食指南(2016版)》(一)

    标签: 2019-12-09
    原标题:【营养健康】西青医院营养科专家为您解读《中国居民膳食指南(2016版)》(一) 2016版中国居民膳食指南 是根据营养科学原则和百姓健康需要,依据近期我国居民膳食营养问...
  • 喝自酿葡萄酒有中毒风险,酿制时需注意四点

    喝自酿葡萄酒有中毒风险,酿制时需注意四点

    标签: 2019-12-09
    原标题:喝自酿葡萄酒有中毒风险,酿制时需注意四点 提示 : 现在很多人喜欢喝葡萄酒。时值葡萄大量上市,价格低廉,许多家庭又在着手自酿葡萄酒了。许多人认为,自酿葡萄酒,...
  • 糖尿病人群,注意这3种常见食物,可能会有升高血糖的危险

    糖尿病人群,注意这3种常见食物,可能会有升高血糖的危险

    标签: 2019-12-09
    澳门新葡亰平台游戏 ,原标题:糖尿病人群,注意这3种常见食物,可能会有升高血糖的危险 糖尿病是代谢类的疾病,主要是分为一型糖尿病跟二型糖尿病,但不管你是这两种的哪种类...
  • 家家有的这3种食物,都能够抗衰老,每天只吃1种也是赚了

    家家有的这3种食物,都能够抗衰老,每天只吃1种也是赚了

    标签: 2019-12-09
    原标题:家家有的这3种食物,都能够抗衰老,每天只吃1种也是赚了 一说到衰老这个话题,很多人都是躲避的。谁都不想衰老,但谁也禁不起岁月的摩擦,到了一定的年龄界限,无论是...
  • 澳门新葡亰平台游戏想说爱我很容易!

    澳门新葡亰平台游戏想说爱我很容易!

    标签: 2019-12-09
    原标题:想说爱我很容易! 爱上它,不需要太多理由 说到牛奶,是人们日常生活中必不可少的食物之一。作为营养价值最高的食物之一,是其他食物无法替代的。牛奶中不仅含有丰富...
  • 秋天解燥有一宝,如何食用有讲究

    秋天解燥有一宝,如何食用有讲究

    标签: 2019-12-09
    原标题:秋天解燥有一宝,如何食用有讲究 此时正是莲蓬成熟的好时节 这不安小护将 刚从老家带来的新鲜莲蓬 分给了办公室的同事 澳门新葡亰平台游戏 ,鲜莲蓬具有很高的营养价值...
  • 这些病症或与缺铁有关

    这些病症或与缺铁有关

    标签: 2019-12-09
    原标题:这些病症或与缺铁有关 关注我们 异食癖 有时候即使不是炎炎夏日,也会莫名其妙地特别想嚼冰块,如果出现这种情况可得注意了,这种类似于“异食癖”的异常口味偏好,可...
  • 每日食谱|芝麻菠菜

    每日食谱|芝麻菠菜

    标签: 2019-12-09
    原标题:每日食谱|芝麻菠菜 Prenatal Diet 吃/点/好/的 芝麻菠菜 孕7月 澳门新葡亰平台游戏 ,第27餐 原料 菠菜200克,芝麻50克, 香油、盐各适量。 做法 ①菠菜洗净切段;将芝麻洗净后...
  • 【科普营养】1杯=1顿饭:网红奶茶里藏了多少你不知道的秘密?

    【科普营养】1杯=1顿饭:网红奶茶里藏了多少你不知道的秘密?

    标签: 2019-12-09
    原标题:【科普营养】1杯=1顿饭:网红奶茶里藏了多少你不知道的秘密? 作者介绍 刘遂谦 工作于:北京和睦家医院康复医学科 悉尼大学临床营养学硕士研究生/澳洲DAA认证执业营养师...
  • 红豆薏米菠萝饭,健脾利湿又开胃,太适合这个季节了!

    红豆薏米菠萝饭,健脾利湿又开胃,太适合这个季节了!

    标签: 2019-12-09
    原标题:红豆薏米菠萝饭,健脾利湿又开胃,太适合这个季节了! 红豆薏米菠萝饭,健脾利湿又开胃 中国中医科学院西苑医院高干科副主任医师 张晋 菠萝饭加人红豆、慧米、黑豆,健...
  • 【健康】秋天吃葡萄好处多多,一种葡萄一种“药”,别说我没告诉你

    【健康】秋天吃葡萄好处多多,一种葡萄一种“药”,别说我没告诉你

    标签: 2019-12-09
    原标题:【健康】秋天吃葡萄好处多多,一种葡萄一种“药”,别说我没告诉你 葡萄可说是当下最应季的水果了!除了味美可口外,它的功效也是棒棒哒! 吃葡萄好处多 1 预防心脑血...
  • 专家解读|新版膳食指南(五)少盐少油,控糖限酒

    专家解读|新版膳食指南(五)少盐少油,控糖限酒

    标签: 2019-12-09
    原标题:专家解读|新版膳食指南(五)少盐少油,控糖限酒 作者:翟凤英 《中国居民膳食指南(2016)》修订专家委员会副主任委员、中国疾控中心营养所教授 关键推荐 ◇培养清淡饮...
  • 【科普】助消化、去斑、防癌...奇异果的好处多多!

    【科普】助消化、去斑、防癌...奇异果的好处多多!

    标签: 2019-12-09
    原标题:【科普】助消化、去斑、防癌...奇异果的好处多多! 奇异果,也称猕猴桃,质地柔软,口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。 奇异果除含有猕猴桃碱、蛋白...
  • 微专题 | 三减三健,健康生活(2):减油

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    标签: 2019-12-09
    原标题:微专题 | 三减三健,健康生活(2):减油 澳门新葡亰平台游戏 ,食用油不仅是人们日常生活中炒菜做饭的必备食材,而且是人体脂肪酸的主要来源,是人体保持健康所必需的...
  • 失眠吃什么好?4个食疗方让你晚上睡的香!

    失眠吃什么好?4个食疗方让你晚上睡的香!

    标签: 2019-12-09
    原标题:失眠吃什么好?4个食疗方让你晚上睡的香! 随着生活节奏的加快,再加上劳逸结合不好,人的精神经常处于紧张状态,引起许多人失眠,因而带来了诸多痛苦和烦恼。那到底...
  • 咸菜没腌透,对身体有害,是真的吗?怎样才是“腌透”?

    咸菜没腌透,对身体有害,是真的吗?怎样才是“腌透”?

    标签: 2019-12-09
    原标题:咸菜没腌透,对身体有害,是真的吗?怎样才是“腌透”? 文/李园园(中国注册营养师) 真。 开门见山地说了,大家都知道这里担心的主要问题是亚硝酸盐这个鬼家伙。 然...
  • 健康 | 吃米和吃面到底哪个更营养?

    健康 | 吃米和吃面到底哪个更营养?

    标签: 2019-12-09
    原标题:健康 | 吃米和吃面到底哪个更营养? 北方人爱面食 南方人爱米饭 其实这是地域特征决定的 种啥就吃啥 但是一直以来 关于“米和面哪个好”的争论就没停过 到底该吃米还是吃...
  • 家庭防过敏指南

    家庭防过敏指南

    标签: 2019-12-09
    澳门新葡亰平台游戏 ,原标题:家庭防过敏指南 人卫健康原创内容,欢迎转发,转载需授权。返回搜狐,查看更多 责任编辑:...
  • 【妇幼科普】孕妇吃酸食 利胎儿生长发育

    【妇幼科普】孕妇吃酸食 利胎儿生长发育

    标签: 2019-12-09
    原标题:【妇幼科普】孕妇吃酸食 利胎儿生长发育 15 女性怀孕后,胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸显著减少,消化酶活性降低,并会影响胃肠的消化吸收功能,...
  • 【左小霞】养肺黄金期,学会这几招,冬来不生病!

    【左小霞】养肺黄金期,学会这几招,冬来不生病!

    标签: 2019-12-09
    原标题:【左小霞】养肺黄金期,学会这几招,冬来不生病! 作者介绍 左小霞 《中国临床营养网》专家顾问 解放军第309医院营养科主任 全国妇联健康工程教育活动特聘专家/全军健康...
  • 冬瓜有什么营养呢?

    冬瓜有什么营养呢?

    标签: 2019-12-09
    原标题:冬瓜有什么营养呢? 冬瓜,因为其成熟的时候瓜皮表面会有一层白粉装的东西,很像冬天的白霜,因此冬瓜也叫“白瓜”。那么,“外形憨厚”的冬瓜有哪些营养呢? 冬瓜,...
  • 失眠还长胖!揭开网红奶茶“真面目”,看完你还想去排队?

    失眠还长胖!揭开网红奶茶“真面目”,看完你还想去排队?

    标签: 2019-12-09
    原标题:失眠还长胖!揭开网红奶茶“真面目”,看完你还想去排队? 这几年 探寻各种网红奶茶店 已经成为一种时尚 而相约喝一杯奶茶 也成为年轻人的新型“社交”方式 但你知道吗...
  • 为什么常吃海鲜的人,更容易得痛风?吃海鲜要小心两个健康隐患

    为什么常吃海鲜的人,更容易得痛风?吃海鲜要小心两个健康隐患

    标签: 2019-12-09
    原标题:为什么常吃海鲜的人,更容易得痛风?吃海鲜要小心两个健康隐患 随着秋天的到来,休渔期也即将过去,大海上、码头上又可以看到一翻忙碌的景象。各种鱼、虾、贝类以及螃...
  • 白领一族应在办公室常备哪些零食?

    白领一族应在办公室常备哪些零食?

    标签: 2019-12-09
    原标题:白领一族应在办公室常备哪些零食? 国家一级公共营养师 李晓丽 对于上班白领一族来说,在办公桌准备一些手边零食,还是挺有必要的~ 因为,上班族一般都是吃外食,在营...
  • 读懂食品标签 吃得明明白白

    读懂食品标签 吃得明明白白

    标签: 2019-12-09
    原标题:读懂食品标签 吃得明明白白 “ 在超市选购食品,你会注意看什么?仅仅只有 品牌、价格、生产日期,保质期 吗?是不是忽略了“复杂的”食品标签? ” 那对于消费者来说,...
  • “三瓜三果”功效多,降脂护血管,清肺又美容,让你健康过凉秋~

    “三瓜三果”功效多,降脂护血管,清肺又美容,让你健康过凉秋~

    标签: 2019-12-09
    原标题:“三瓜三果”功效多,降脂护血管,清肺又美容,让你健康过凉秋~ 三伏过后,气温慢慢降下来了,我们的饮食也要随着气候发生改变。秋季要适当“进补”,而真正的“养生...
  • 【于康】最科学的吃油方式是啥?康叔给出的答案让人没想到!

    【于康】最科学的吃油方式是啥?康叔给出的答案让人没想到!

    标签: 2019-12-09
    原标题:【于康】最科学的吃油方式是啥?康叔给出的答案让人没想到! 作者介绍 于康 北京协和医院临床营养科主任医师,教授,博士生导师; 国家卫生计生委营养标准委员会委员、...
  • 大蒜炝锅产生致癌物、让大蒜变毒蒜?

    大蒜炝锅产生致癌物、让大蒜变毒蒜?

    标签: 2019-12-09
    原标题:大蒜炝锅产生致癌物、让大蒜变毒蒜? 文/李园园(中国注册营养师) 咱中国人炒菜都喜欢炝锅,有时候用葱花、有时候用大蒜,有时候葱姜蒜齐上。 然而最近某知名健康养生...
  • 【营养师团】孕期营养:从怀到生一本账不操心

    【营养师团】孕期营养:从怀到生一本账不操心

    标签: 2019-12-09
    原标题:【营养师团】孕期营养:从怀到生一本账不操心 孕期营养:从怀到生一本账不操心 文章来源:营养师团 文 | 葱姜蒜 编辑 |小灰灰 已授权《中国临床营养网》转载 (图源网络...
  • 秋天喝排骨汤好处多,搭配3种食物营养效果翻倍,不过2类人不要喝

    秋天喝排骨汤好处多,搭配3种食物营养效果翻倍,不过2类人不要喝

    标签: 2019-12-09
    原标题:秋天喝排骨汤好处多,搭配3种食物营养效果翻倍,不过2类人不要喝 随着三伏天的结束,秋季的味道越来越浓,早晚温差逐渐变大空气越发干燥。很多人嘴唇出现破皮干裂的情...
  • 【洽尔x咆哮姐】50%国人蔬菜摄入不足!5分钟早餐蔬菜解决方案

    【洽尔x咆哮姐】50%国人蔬菜摄入不足!5分钟早餐蔬菜解决方案

    标签: 2019-12-09
    原标题:【洽尔x咆哮姐】50%国人蔬菜摄入不足!5分钟早餐蔬菜解决方案 作者介绍 洽尔: 美国注册营养师(RegisteredDietitian),美国塔夫茨大学(TuftsUniversity)营养学、公共卫生双硕士...
  • 预告 | 瑞金医院胸外科食道围术期系列沙龙 第10期

    预告 | 瑞金医院胸外科食道围术期系列沙龙 第10期

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    原标题:预告 | 瑞金医院胸外科食道围术期系列沙龙 第10期 主 办 胸外科、康复科 主 题 《食道术后防止误吸的吞咽策略》 《食道术后返流机理和危害》 《食道术后抗返流护理》 分享...
  • 给宝宝测量体温不像成人那么简单,来聊聊宝宝体温的那些事

    给宝宝测量体温不像成人那么简单,来聊聊宝宝体温的那些事

    标签: 2019-12-09
    原标题:给宝宝测量体温不像成人那么简单,来聊聊宝宝体温的那些事 宝宝的手脚摸上去经常是冰凉的,是不是保暖没有做好呢?答案是不一定,宝宝出生前生活在母亲的子宫内,温度...
  • 澳门新葡亰平台游戏挡不住的YOU惑,酸酸甜甜就是你!

    澳门新葡亰平台游戏挡不住的YOU惑,酸酸甜甜就是你!

    标签: 2019-12-09
    原标题:挡不住的YOU惑,酸酸甜甜就是你! 总是在这个时节不经意的又想起你 那一丝丝甜蜜夹杂着小心酸 说的就是你 我最爱吃的柚子们 越过无数思念 终于等到你 柚子别名文旦、香栾...
  • 颜色吃个饱,营养少不了!!

    颜色吃个饱,营养少不了!!

    标签: 2019-12-09
    原标题:颜色吃个饱,营养少不了!! 朋友问我怎么才能保证膳食营养充足?如果严格意义上的满足营养,需要营养师或专门的系统对个体进行分析指导,但是如果没有专门的设备、营...
  • 米饭加一物,控三高,通肠道,护血管!简单轻松,营养加倍

    米饭加一物,控三高,通肠道,护血管!简单轻松,营养加倍

    标签: 2019-12-09
    原标题:米饭加一物,控三高,通肠道,护血管!简单轻松,营养加倍 米饭是中国人最日常的主食,尤其是南方人,几乎顿顿离不开米饭,但你真的懂得米饭吗? 怎么吃米饭最营养?...
  • 娜塔莉·里佐女士

    娜塔莉·里佐女士

    标签: 2019-12-09
    原标题:娜塔莉·里佐女士 RD,MS,natalizo是一名纽约市的营养师,食物和营养作家,国家发言人,营养a. laNatalie,一个运动营养实践的所有者。她成年后对烹饪、营养和健身产生了热爱...
  • 宝贝便秘、腹泻、感冒、湿疹了,都该怎么饮食?

    宝贝便秘、腹泻、感冒、湿疹了,都该怎么饮食?

    标签: 2019-12-09
    原标题:宝贝便秘、腹泻、感冒、湿疹了,都该怎么饮食? 便秘、腹泻、感冒、湿疹,这可都是宝贝们最常生的病,得了这些病该怎么饮食才能给宝贝更好补充营养,让宝贝们更快恢复...
  • 【孕产课堂】别硬扛!哺乳期生病不是“洪水猛兽”,安全用药记住这5条原则

    【孕产课堂】别硬扛!哺乳期生病不是“洪水猛兽”,安全用药记住这5条原则

    标签: 2019-12-09
    原标题:【孕产课堂】别硬扛!哺乳期生病不是“洪水猛兽”,安全用药记住这5条原则 初为人母的妈妈们, 总想把最好的给小宝贝。 生怕自己生病, 不能做小宝贝健康的“粮仓”。...
  • 【图解】加快完善全民医保制度

    【图解】加快完善全民医保制度

    标签: 2019-12-09
    澳门新葡亰平台游戏 ,原标题:【图解】加快完善全民医保制度 来源:《中国卫生》杂志返回搜狐,查看更多 责任编辑:...
  • 吃那些食物可以养胃?快来看看

    吃那些食物可以养胃?快来看看

    标签: 2019-12-09
    原标题:吃那些食物可以养胃?快来看看 吃哪些食物可以养胃? 文/熊苗营养师 胃不舒服,怎么办?平时饮食怎么吃?吃哪些食物更养胃?今天一个朋友问我。这个话题对很多人来说很...